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媽咪
親餵及湯湯水水多攝取才是重點
而且我覺得每個人發奶的食物都不一樣耶
第一胎對豆漿很發奶 喝了一整年的豆漿
第二胎對豆漿竟然沒有反應 但卻對發奶茶有反應
上星期我發現我突然對魚湯跟鳳梨很有反應
慢慢地奶量會增加啦
為了在工作���拼庫存努力擠
從3小時30ml(產後第三天)到現在四小時300ml(產後第五週)
每次擠奶從一小時到現在半小時搞定
因為一直脹奶很不舒服 又有乳腺堵塞 所以我開始在吃活力mama卵磷脂
我是喝它們家的發奶茶它們家可以免費索取是用包
你可以先索取看看來試味道
在看要不要買
參考資料
我自己
文章出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012041409900
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