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黃豆 浸泡(六小時以上)揀選壞豆 洗清果汁機打煮熟(滾後小火十五分鐘)煮豆漿很容易冒泡~也容易煮焦所以要不停攪動刮鍋底(用煎匙)豆漿不煮有毒喔~一定要煮熟最好事煮熟後再過濾~這樣更營養喔
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蔡淑芬 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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