小妹我,以前68公斤,身高是165~~~超胖

特別是臉和肚子,胖的實在看不過去

後來朋友介紹了一種減肥藥

我以前死都不吃減肥藥的

朋友說沒副作用,而且瘦的很快,還不反彈

我就試了,但是我還加上運動

我在2個月裏瘦了14公斤

所有人都對我刮目相看,真的

如果你想下決心瘦下來,我就建議你用我的方法,減肥藥加上運動

 

減肥產品是鑫鼎豐生技旋肉鹼(L-carnitine)脂肪燃燒彈

服用左旋肉堿,配合有氧運動,能提高脂肪的11倍燃燒消耗,減肥達到事半功倍的效果!

 

以及立體塑 LeptiCore應用在體重管理與促進新陳代謝機制,增強瘦體素(Leptin)功能、提升情緒,達到體重管理的目的。

Leptin造成體重減輕的機轉,除了抑制食慾減少食物攝取外,還包括在周邊刺激熱量消耗減少體內脂肪儲存增強減肥,作為抗氧化劑,改善代謝症候群的症狀

 

再配合適度的作習及飲食調整,效果啵棒:

1少吃多餐

2每餐前吃一個蘋果

3不吃動物的內臟和脂肪含量高的食物

4多吃蔬菜和水果

5堅決不要吃夜宵

6晚飯過後在家站或走30分鐘在出去跑步如果下雨就怕樓梯

7如果有時你吃的食物比較多那你的運動量也應加強


引用自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1612013108606
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蔡淑芬

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