你這樣的份量吃太少了 每天至少要吃到你的基礎代謝率的熱量
要健康的減重 就要均衡營養（營養不代表熱量）攝取 以及熱量控制
以前因為工作的關係必須要應酬喝酒 長期的飲食不均衡 加上生活作息紊亂
導致身體出現很多毛病
曾經重達100公斤 皮膚 鼻子過敏 肝指數過高 腸胃功能低下 免疫力失調都在我身上
甚至三高的情況讓醫生都警告我要改變生活作息並停止工作
否則很快就掛掉
後來透過一個朋友的介紹
讓我用均衡營養調理身體 沒有吃藥打針
不可思議的在使用7個月後
不僅讓我的身體健康獲得改善
而且還讓我少了30公斤
腰圍少了13吋 已經過3年還維持身材
而這幾年也沒有再使用過健保卡
為了感謝老天對我的慈悲 因此我發願介紹這樣的機會給需要健康的人
如果造成你的困擾敬請見諒 如果你身邊有需要健康
的人 也請你轉告他們知道有這樣的機會
馬上前往諮詢 文章來自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1012011004074
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